〇〇を鍛えるだけで小顔効果！？

こんにちは！

『細マッチョ全力支援サポーター』タカです！

前回は、

バナナの摂取方法

についてお話しました！

美味しいバナナを

効果的に取り入れる事が出来るので

ぜひ取り入れてみて下さい！

突然ですがあなたの

顔は大きいですか？

僕は大きすぎて

毎晩鏡を見て悩み続けました、。

その時、○○を鍛えていく中で

その悩みが解消されて

可愛い女の子にプロポーズ

する自信がつきました！

トレーニングをして

顔が小さく見えて

好きなこと付き合えたら

最高じゃないですか？

逆に○○を鍛えずに

トレーニングしていても

あなたの恋は実らない

かもしれません。

聞く準備はできましたか？

今回のテーマは

肩を鍛える事のメリットについて

お話していこうと思います！

写真の様な立体感のある

肩になるとどんな

良いことがあるのか。

１スーツがかっこよく着こなせる

日本人は西洋人に比べて

肩幅が狭くかっこよく

着こなす事が困難です！

そこで、肩トレを行うことで

肩幅が広がりスーツを

かっこよく着れる

ようになります！

２肩こりの予防になる

そもそも肩こりというのは

筋肉が凝り絡まって痛みに繋がります。

筋肉の温度が上がることで

血流が良くなり肩こりを予防できます！

３小顔になる

残念ながら、顔の骨格の大きさ

をトレーニングによって

変えることは難しいです。

肩を鍛えることにより、

全体のバランスを整え

相対的に小顔に見せる事が出来ます！

海外のファッションショーなどでは

スタイルを良くするために

この様に誇張して行われることも

多いんです！

これからのトレーニングの部位に

「肩」を取り入れていきましょう！

復習

肩の重要性

次回は、

立体的な肩の作り方

をお話します！

読んでくださりありがとうございました。